レッスン内容
LUONTOではあなたの「なりたい」を叶える４種類の目的別レッスンをご用意！あなたはどのクラス？
じっくりほぐしてたっぷり動くレギュラー60分レッスン
丁寧さNo1
&効かせたい
部分がわかる!ほどよく
ほぐして
ストレス発散めぐりを良く
して疲れにくい
からだへ
ゆるりヨガゆったり ★ ☆ ☆ ハード
丁寧に呼吸をとりながらひとポーズずつからだの使い方を理解していくクラスです。
アロマ ヨガゆったり ★ ☆ ☆ ハード
寝姿勢や座りのポーズを中心にゆったりからだをほぐしていくクラスです。
気になる
からだの不調に
アプローチゆがみを
整え柔軟性が
アップからだの
バリア機能も
アップ
肩こり解消ヨガゆったり ★ ☆ ☆ ハード
背中や肩を大きく動かし血流アップする事でコリや張りを解消するクラスです。
腰痛予防ヨガゆったり ★ ☆ ☆ ハード
背骨や骨盤の歪みを整えお腹の筋肉を強化し、腰への負担をとりのぞくクラスです。
気になる
パーツを
集中ケア痩せ
体質への
土台づくり必要な筋肉を
つけメリハリ
BODY
骨盤すっきりヨガゆったり ★ ★ ☆ ハード
骨盤を支えるお腹･太もも･お尻の筋肉を強化するエクササイズコラボレッスンです。
美脚 ヨガゆったり ★ ★ ☆ ハード
下半身集中のエクササイズとセルフマッサージの仕上げで魅せたい脚を目指すクラスです。
ピラティスゆったり ★～★★ ハード
からだの奥にある筋肉を意識しながら体幹を強化していくエクササイズレッスンです。
全身を大きく
使ってエネルギー
消費アップたっぷり
動いて
大量発汗！パワフルなポーズと
呼吸の調和で
集中力アップ
フロー ヨガゆったり ★ ★ ☆ ハード
流れるようなポーズと呼吸の連動による充実感を味わうクラスです。
ゆるヴィンヤサゆったり ★★★～★★★★ ハード
「太陽礼拝」の流れにダイナミックなポーズが連なる達成感を味わうクラスです。
moon cycle～月礼拝～ゆったり ★ ★ ★ ハード
月の満ち欠けに合わせた女性らしさを高めるポーズのフローレッスンです。
LUONTO 久留米
〒830-0037 久留米市諏訪野町1903-21
TEL:0942-31-8500
- 営業時間
- 月－金 10:00－22:30 / 土日祝 10:00－18:30
- 休館日
- 毎月月末2日間（施設点検）/年末年始休暇
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