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2021/01/31 日 Campaign

2月ご新規 ご入会キャンペーン

汗を流してスッキリ!気持ちをリフレッシュしましょう!!

 

雪が降りすごく寒い日や、薄手の上着でいいほど暖かい日など寒暖差が激しい上に、

コロナウイルス第3波の影響で気分が落ち込み体調を崩しやすいですよね 、、、

 

そんな時こそ!!ホットヨガで無理なく体を動かしながら汗をかいて

免疫力UP+リフレッシュしていきましょう!!

 

~ロウリュヨガの5つの効果~ 

大量発汗で代謝向上・ダイエット効果も♪

②マイナスイオンの効果で美肌&デトックスに☆

③遠赤外線の効果で冷え性・血行改善!免疫力UP!

ヨガの深い呼吸でリラクゼーション効果も◎

⑤筋肉がほぐれ肩こり・腰痛改善に!  

 

 

△△△お勧めのプログラムは△△△

 

ホットビギナー・・・基本的なヨガのポーズをじっくり向き合うクラスです。

          呼吸法をもとにゆっくりカラダをほぐしていきます。

          カラダが硬い方でも安心♪ ヨガをこれから始める方、始めて間もない方にオススメ

 

ホットアロマヨガ・・・心地良いアロマの香りで心を癒し、心と体を美しく、健やかに保つリラックス系のクラスです。

           アロマの効果で発汗作用を高めます✨

           ゆっくり癒されたい方におススメのクラス。(今月のアロマはヒバとペパーミントのブレンドです)

 

ホットヒーリング・・・座り・寝ポーズを中心に、ゆったりと身体を動かしていくリラックス系のクラスです。

           立ちポーズがないので、初めての方でも無理なくご参加頂けます。

           ストレス解消したい方へおススメのプログラムです。★