新着情報

2021/04/01 木 Information

4月・オンラインライブレッスンスケジュールのご案内~☆

オンラインレッスンはスマホで受講される方も多く、手軽に好きな場所で受講ができちゃう!

お支払いは来店不要も可能です★お得な今、この機会に一度おためししてみませんか?

お使いのスマホで簡単受講!カメラをオフにしての参加もOK!!  周りを気にせず心地よく動きませんか?

※レッスン料のお支払いは来店不要のプリカチャージ決済がNo,1!!

プリカ会員様でチャージが残っている方も多いはず!お気軽にLINE、お電話にてご相談くださいませ★ 

 

≪ ライブレッスン定員 ≫    1レッスン5名

≪ 料 金 ≫ 1レッスン受講(通常3,000円)

→ご好評いただきお試し価格延長!

1レッスン1,000円

≪ お支払い方法 ≫

店頭支払いまたは口座振込またはチャージ利用

※ご予約確定後、お支払い方法、ご受講の流れをご連絡させて頂きます。  

 

 

 やわらかヨガ
段階的に筋膜、体のうら側をほぐして柔軟性を高めていくクラス。
前屈が苦手な方ヨガを続けているけど効果が実感できない方におすすめ 
 
キレイになるヨガ
 マスク生活で固まってしまった顔の筋肉を顔ヨガやマッサージでほぐし、お顔をすっきりさせましょう!
たるみやむくみが気になるという方お試しください!
・ウエストキュッ!~くびれを作ろうエクササイズレッスン~
間違った腹筋してないですか? 正しいお腹の使い方で実際に効果を実感いただく
レッスンです。男性トレーナーによるオンラインならではのレッスン、身体が軽くなるエクササイズを体感して下さい!
 ・優しいフローヨガ・
呼吸とともに3ポーズを上限で繋げて動いていくクラス。呼吸を深めたい方にオススメのクラス
・腰痛ケアヨガ・
腰痛の予防、改善を目指すクラスです。腰周りの緊張やお疲れ気味の筋肉をほぐし
腰痛予防のためのエクササイズを行うクラス。
・腸活ヨガ・
腸は第二の脳と言われ、腸を活性化させることで
消化や吸収を助けダイエット効果、むくみや全身の冷えなどの改善にもつながります。
最近、体がだるい、イライラや心身の不調に効果的です。

 

ご予約はLINEで簡単!

お友達追加が未だのお客様は下記の“友だち追加”から登録をお願いします▽

友だち追加

 

以下の内容を記入して店舗にラインにてご予約ください。
①会員番号とお名前
②レッスン希望日時

③その他ご不明点

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メッセージ送信後、店舗から予約受付の連絡が来ます。 (定員数がございます)

お客様と店舗の間で合意した時点で予約が確定します

 


受講前にご準備いただくこと

◇スマホ、タブレット、パソコンなどの端末をご準備ください。

◇ご受講前にZoomアプリのダウンロードが必要です。

Zoom(ズーム)アプリのダウンロード方法はこちら!

https://www.ib-luonto.com/topics/hamacross/20210129085707.html

◇またライブレッスンではインターネットに接続できる環境(Wi-Fi)で受講のご準備をお願いします。

 

その他ご不明点はお気軽に店舗へお問い合わせくださいませ。

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